基本情况
阳光丽景开展阳光课堂瑜伽培训志愿服务活动
| 编号 | 2019021631 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 交通银行7楼活动室 | 所属团体 | 胜利街道胜景社区爱连万家志愿服务队 |
| 联系人 | 彭* | 联系电话 | 1325546**** 776**** |
| 服务时长 | 1小时 | 活动日期 | 2019-04-12 19:00:00 至 2019-04-12 20:00:00 |
活动详情
为丰富妇女同胞业余精神文化生活，增强女性自尊、自强、自信、自立能力，缓解工作压力，强身健体，美体养生。 4月12日晚7-9点，阳光丽景开展阳光课堂第一期瑜伽培训志愿服务活动，邀请专业瑜伽老师免费为瑜伽爱好者授课指导。居委会也安排居委会志愿者负责活动的签到、指导等工作。课程中，瑜伽老师先从热身动作进行指导，有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张，以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力，令思路清晰。老师的详细讲解也得到了居民们的好评，课后居民们纷纷并希望瑜伽课程能长期开展。活动现场志愿者负责给居民提供饮用水，挂条幅、拍照、铺瑜伽垫，清理卫生、秩序维护、签到、志愿服务时长1小时。
活动相册
