基本情况
"全民营养周”讲座义诊活动
| 编号 | 2019029849 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 东城街道社区卫生服务中心健康教育室 | 所属团体 | 东城街道社区卫生服务中心志愿服务队 |
| 联系人 | 曹* | 联系电话 | 1516621**** 0546-832**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2019-05-15 14:00:00 至 2019-05-15 16:00:00 |
活动详情
为进一步提高广大社区居民的自我保健意识，引导居民了解合理营养与均衡膳食对身心健康发展的重要性，倡导科学合理健康的生活方式，在“全民营养周”来临之际，2019年5月15日下午，东城街道社区卫生服务中心诚邀东营市人民医院营养科营养师姜淑敏老师为辖区居民进行了一场合理膳食与营养的健康知识讲座和义诊活动。 此次讲座，姜老师结合今年的主题“合理膳食，天天蔬果，健康你我”将最新版的《中国居民膳食指南》的内容进行了逐条讲解，姜老师生动并且重点讲述了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，从而指出合理饮食、健康生活的重要性。建议居民要多运动，注重膳食营养搭配，坚决杜绝垃圾食品，通过调节心态，注重饮食，度过健康的老年生活。她还指出，要维持健康的体重，就要不偏食，要三多三少(多蔬菜，水果，多喝水，少油，少盐，少糖);要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食，还要坚持体育锻炼，更要做到饮食与运动相结合。活动过程中，工作人员为居民们发放各种健康知识宣传资料200余份，同时还免费为居民提供血压测量、医疗咨询等服务。 志愿者们有的引导老年人，有的搬运活动用品，有的给老年人提供免费咨询，还有的给老年人测量血压，服务倒水，发放宣传材料等。此次活动受到了居民的一致好评。 曹姗姗组织上传者增加1小时
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