心理成长读书2019-14

编号	2019032742	服务区域	文汇街道
服务地点	中山社区	所属团体	东营市东营区实验中学和而不同心理志愿服务队
联系人	朱*	联系电话	1386473****
服务时长	2小时	活动日期	2019-05-27 19:00:00 至 2019-05-27 21:00:00

2019年5月27日，心理成长读书活动2019—14在中山社区党员活动室学习过程：朱清林老师主持读书会， 于燕老师主讲，廖楠、朱清林辅助，朱清林兼摄影。 一、本次活动大家一起读了第十五章《冲突和防御》第二部分 （1） 揭示 冲突是潜意识的并不意味着它不存在。相反，它会持续影响一个人的思考、感受和行事方式。但是，如果它无法被察觉到，人就不能运用自己符合逻辑的、有意识的、成熟的头脑去伪造一种妥协。相反，一种基于童年的想法和恐惧的妥协在没有被觉察的情况下形成了。弗洛伊德的一个治疗观点认为，为了在意识层面抓住冲突并形成更具适应性的应对方式，“让潜意识意识化”是很重要的。在治疗中，为了使潜意识想法和感觉进入意识层面，我们要让来访者说出所有能想到的东西，即自由联想。一旦潜意识幻想被报告出来，大概就可以被看做童年时期的残留，看起来也就不再那么恐怖了。这就如同黑暗卧室里的一个奇怪的东西，打开灯发现，那其实只是椅子上的一顶帽子。让事物进入潜意识层面能够帮助我们用更现实的方式看待它们。 安娜弗洛伊德意识到，要帮助人们形成更具适应性的妥协，光是使冲突意识化还远远不够。他们开始关注如何将妥协和防御变得更具适应性，而不是简单地注重将欲望和幻想带入意识领域。这一过程叫做解释或分析防御。 （2） 支持 如近期失去工作、失去健康、或重大创伤和目前缺乏自我反省的缺乏，使治疗师选择应用共情、普遍化和合作性问题解决等支持技术来帮助他使用更具适应性的防御。 二、于燕老师带领下做了一个心理剧的活动，每个人都说了自己在这两个方面，自己关注的点的感受，最后于燕老师点评。 活动组织朱清林+1小时，资料上传：王若龙+1小时

	z* 3小时
	y* 2小时
	L* 2小时
	若* 1小时