20190728星空书社志愿服务队“夏季防暑降温知识宣传活动”
| 编号 | 2019050840 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 东城银座商圈 | 所属团体 | 星空书社志愿服务队 |
| 联系人 | 王* | 联系电话 | 1395462**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2019-07-28 16:00:00 至 2019-07-28 18:00:00 |
正值夏季三伏高温天气，气温持续走高，为增强广大市民夏季防暑降温应急知识，提高市民防暑降温的意识，7月28日，星空书社志愿服务队开展以“夏季防暑降温知识宣传”活动，提醒市民朋友注意防暑降温。 下午三点半，参加活动的志愿者陆续来到银座南门集合，大家手中都拿着一份亲手制作的手抄报，上面内容丰富，色彩艳丽，生动形象的绘制了夏季防暑的小常识、小窍门，让人看起来很有吸引力。组织者为了活动中大家宣传的效果，对志愿者进行了抽查，让志愿者讲述该如何宣传。小志愿者一点也不胆怯，拿着手抄报讲的头头是道，获得组织者的肯定。一切准备就绪，按照分组活动正式开始。 只见小志愿者从容不迫，首先有礼貌的打招呼，征得同意后熟练的讲解起手抄报上的内容。讲解完成后礼貌表示感谢。有的小志愿者有自己的想法，觉得老年人更应该注意防暑、多了解避暑知识，所以主要向老年人宣传。他们礼貌的宣讲得到广大市民的点赞。 本次活动提醒广大市民夏季防暑是非常重要的，要引起自己和家人的重视，多了解一些夏季避暑知识，了解中暑的主要症状，常用的治疗措施和有效的预防方法，身边常备风油精、仁丹、藿香正气水等常规防暑药物，夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，除此之外夏季应清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物， 如： 瓜果蔬菜，选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑。还向大家推荐了如“消暑绿豆汤”等多款夏日食谱，掌握一些简单的预防常识，确保度过一个凉爽、健康、安全的夏季。 活动结束组织者对本次活动进行总结，志愿者也进行了分享，有的三言两语，有的侃侃而谈，都收获满满。有的志愿者说：“参加这样的志愿活动，有三大收获，一，通过宣传帮助了别人，让更多的人了解到了防暑降温的知识，二，自己通过制作手抄报，搜集资料学到了非常多防暑降温知识，三，今天的宣传活动锻炼了自己与人沟通交流的能力，让自己更善于表达了。”分享完成活动顺利结束。 活动组织、总结：付海玲+1工时
