基本情况
社区公益大讲堂(安盛南区)
编号 | 2016014553 | 服务区域 | |
服务地点 | 兴盛社区工作站 | 所属团体 | 东营市东营区滴水公益事业发展中心 |
联系人 | 刘* | 联系电话 | 1866139**** 1866139**** |
服务时长 | 1小时 | 活动日期 | 2015-09-23 09:30:00 至 2015-09-23 10:30:00 |
活动详情
23日,东营第二届社区文化汇“巡讲”活动走进兴盛社区,中医经络养生专家朱向荣为居民讲解最适合秋季的养生方法,现场还教居民跳经络操,受到广大居民的欢迎。 “这是大肠经,大肠经不通会引起牙痛口干、皮肤过敏、青筋斑点多、肠胃功能减弱等疾病。”“这是脾经,脾经不通可以引起脘腹胀气、吸收不良、口淡、容易倦怠、虚胖等疾病。”……讲座一开始,朱向荣就向大家讲述各个经络的位置和作用。据了解,经络是经脉和络脉的总称,它把人体内内而脏腑,外而百骸,五官九窍,皮、毛、肉、筋、骨等联系成一个有机的整体,并借以行气血和阴阳,使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡。“秋季是适合养生的季节,了解经络知识可以方便居民自己在家保健。”朱向荣说。俗话说:“经络通则不痛,痛则不通。”如果你的经络处于半通状态,就会出现酸、麻、胀、痛等现象。本次讲座中,朱向荣还向居民讲授了经络操。“指趾头多揉揉,大病小病不用愁;背部经常刮,活到八十八;一天抖三抖,活到九十九;治疗感冒,风府、大椎和人中三穴按摩最管用;心脏急救:中冲、极泉和至阳三穴可以救命。”跟随音乐的节拍,在朱向荣的指导下,居民现场跟着朱老师做起了经络操。 本次参加活动的志愿者:刘海滨、张小倩。
活动相册