基本情况
心理夜话《好好爱自己——满足自己的需求》
编号 2020001335 服务区域 文汇街道
服务地点 远程 所属团体 东营一道教育咨询有限责任公司志愿服务队
联系人 徐* 联系电话 1300654**** 820****
服务时长 2小时 活动日期 2020-01-09 19:30:00 至 2020-01-21 21:30:00
活动详情

2020.1.9,孔祥玲、王玉玮老师分享了《好好爱自己——满足自己的需求》,阐述了什么是爱自己,从三个方面告诉听众朋友如何爱自己:1、满足身体的需求,保持自律 2、满足自己心理需求,把自己放在首位 3、满足自己的内心需要,从心而择、不做老好人,并教给大家具体做法:(1)识别自己情绪背后真正的需求 (2)做自己的好父母 (3)照顾好你内心的小孩 听众朋友非常受用。徐飒老师辅助两位嘉宾完成QQ主持工作,感受也颇深。

活动相册
参加志愿者(3人)
灿*
2小时
心*
2小时
在*
2小时