中山社区读书会《父母效能训练》第18期
| 编号 | 2017002572 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 中山社区党员活动室 | 所属团体 | 东营市东营区实验中学和而不同心理志愿服务队 |
| 联系人 | 朱* | 联系电话 | 1386473**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2017-05-17 17:30:00 至 2017-05-17 21:35:00 |
2017年5月17日，朱清林老师主持，崔伟辅助，共同讨论了《父母效能训练之积极倾听》第四章之在错误的时间使用“积极倾听” 首次尝试“积极倾听”的父母遭遇失败常常是由于选错了时间。正如一切好东西一样，“积极倾听”也会被用得过火。 有时候孩子不想开口谈论他们的感受，即使是对两个满怀同情的耳朵。他们可能暂时不想泄露他们的情绪。他们在这样的时刻可能因为过于痛苦而不想开口。也可能因为没有时间对父母进行长时间的情绪宜泄。父母应当尊重孩子在她的感情世界中对保留隐私的需要，不要试图逼迫她开口。 不管“积极倾听”是多么有效的敲门砖，孩子常常不想敷衍父母。一位母亲告诉我们她的女儿是如何找到一种方式来告诉她自己不想谈话：“暂停！我知道现在跟你谈谈可能会有帮助，但是我现在就是不想说话。所以，请你现在别对我用什么‘积极倾听’了妈妈。” 很多人问我，当家长想要“积极倾听”孩子的时候，孩子不愿意说话怎么办？上面这个孩子的话，其实就是答案。也许有的孩子没有说的那么清楚，但其实他是在用沉默的方式告诉你，此刻他不想跟你谈。 不论孩子暂时不想谈的原因是什么，你愿意尊重他此刻的意愿和选择吗？问问自己，那个当下，是孩子想要得到你的倾听，还是你试图通过“倾听”他，来达到缓解自己情绪的目的？如果是后者，你就把“倾听”变成了“审问”！你是否意识到，如果孩子的不愿意说对你造成了困扰，你自己已经处在了问题区？这个时候，我们需要用本书后面提到的技巧。 有时候父母用“积极倾听”打开了门，但是他们却没有时留下来倾听孩子心中所有的感受。这种“打了就跑”的策略不仅对孩子不公平，而且还会伤害亲子关系。孩子会感到她的父母对她不够关心，无法听她把话说完。我们告诉父母们：“别使用‘积极倾听”，除非你有时间倾听这种方法通常会带来的所有情感宣泄。” 当你没有足够的时间时，不适合使用“积极倾听”。 一些父母遭到了抵抗，因为当孩子需要另一种帮助时，他们却使用了“积极倾听”。当一个孩子合理地要求获得信息、获得帮助，或者获得父母的某些特殊资源时，她可能不需要畅谈自己的感受或对某事发表看法。 父母们有时对“积极倾听”过于迷恋，以至于在孩子不需要“倾诉，”或是被鼓励去触碰她更深层次的情感时，父母也使用了这种方法。我们可以明显地看出，在下列情况下，是不适合使用“积极倾听”： 例1. 孩子：嘿，妈妈，星期六你能开车送我去市区吗?我必须去买点东西。 家长：星期六你希望我开车载你去市区。 例2 孩子：你和妈妈什么时候回家? 家长：你真的弄不清我们什么时候回家? 例3 孩于：如果我自已买车，必须付多少保险费? 家长：你在为你的保险费烦恼。 这些孩子可能不需要被鼓励进行更多的沟通。他们是在要求一种特殊的帮助，这种帮助与“积极倾听”内所提供的帮助截然不同。他们并不是在表达情绪，而是在请求获得与事实相关的信息。用“积极倾听”回应此类请求不仅会令孩子感到奇怪，而且常常会带来挫折和愤怒。在这些时候，孩子想要的是一个直接的答案。 当孩子向我们提出一个问题时，我们需要学会区分，他现在只是想要一个简单的答复，还是他被困扰了？只有后者才需要“积极倾听”，因为前者孩子并未处在问题区。还记得第二章关于“问题区”的界定是怎么说的吗？ 父母们还发现，当孩子早已传送完信息后，如果父母继续尝试使用“积极倾听”，就会使孩子感到烦恼。父母需要知道何时应当停止。通常，孩子会提供线索—面部表情、起身离开、沉默、坐立不安、看表，或者孩子可能会说： ◎“嗯，我想就这些了。” ◎“我没时间再谈了。” ◎“现在我的看法有点不同了。” ◎“或许就谈到这儿吧。” ◎“今天晚上我有很多功课。” ◎“嗯，我已经占用了你很多时间。” 聪明的父母在得到这些线索或信息时就会退出谈话，即使在他们看来，问题还没有在孩子那里得到解决。正如专业心理医生所认识到的，“积极倾听”只能为孩子开启解决问题的第一步——释放情绪和定义问题。通常，孩子自己会继续下去，最终找到他们自己的解决方案。
