新胜社区读书会《父母效能训练手册》第十九期
| 编号 | 2017002925 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 新胜社区二楼会议室 | 所属团体 | 东营市东营区实验中学和而不同心理志愿服务队 |
| 联系人 | 李* | 联系电话 | 1305466**** 1305466**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2017-05-25 19:30:00 至 2017-05-25 21:30:00 |
各位亲爱的家人，本期读书会，让我们来聊聊——一切皆关系。我们因关系来到人世间，又与这世间的各种关系纠葛在一起，缠绵不休。影响我们最深的是亲密关系。父母是我们的根，不真正理好与父母的关系，哪有真正健康、有力量的自我。夫妻关系也是人生的重要关系，不用躲闪，它是人生必修的功课，人生大部分时间都处在这一关系之中。没有血缘关系，人生的经历、原生家庭不同，及很多人自身就存在着局限，这些让相遇的两个人相处起来多少有点扑朔迷离。所有的到来都是财富，是来成就我，让我变得更好的。当自己变得更好时，不用担心关系会有什么问题，因为同频的人一定会振动在一起。做自己生命的主人，不去把精力耗费在昨天的遗憾和抱怨今天的种种不如意上面，在婚姻家庭中勇敢面对、努力去做些有意义的事，一定可以让自己的生活更好。亲爱的家人们在这个讨论的话题之中你体悟、觉察到了什么呢？邀请各位亲爱的家人们一起携手新胜，相约周四，你谈我论，感悟分享，共同成长！[爱心]我们会一如既往陪伴大家一起交流学习托马斯·戈登的《父母效能训练手册》，每周四晚7点，我们准时与你相约，期待您的到来，共同开启生活新的篇章。 学习过程：各位家人们先聊关系对我们生活，工作产生的影响。父母就是我们的根，言传身教很重要。首先要学会爱自己，才能爱别人。但是在现实生活中，我们关爱的先是自己的父母，老师，朋友，慢慢的就忘记了自己，出现情绪低落，满腹委屈，心生怨恨的情结来，跟谁都搞不好关系了。所以先爱自己，懂界限，正确的表达自己的情绪，不是一味的被关系所绑架。随后学习《父母效能训练手册》第八章改变环境以改变孩子不可接受的行为。当父母们看到他们会为了自己肢体障碍的父母而对家庭环境做出多么大的改变时，他们就能接受为孩子做出改变的想法。父母运用八个方法可以改变孩子的行为。1、丰富环境。2、使环境变单调。3、简化环境。4、限制环境。5、对环境做好安全防护。6、用一种活动代替另一种。7、让孩子为环境的变化做好准备。8、与较大的孩子一起做好预先计划。很多父母通过他妈的态度和行为显示出，他们对待客人远比对待自己的孩子更为尊重。有太多的父母通过行为表现出，孩子必须对他们的环境做出一切调整。
