基本情况
预防颈椎病，远离肩周炎（6）
| 编号 | 2020034848 | 服务区域 | 辛店街道 |
| 服务地点 | 雅苑小区 | 所属团体 | 东营区人民医院志愿服务队 |
| 联系人 | 陈* | 联系电话 | 1856203**** 1566689**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2020-07-08 17:30:00 至 2020-07-08 19:30:00 |
活动详情
颈椎病肩周炎是非常常见的疾病，得了颈椎病肩周炎会给生活及工作带来非常大的影响，通过正确有效的锻炼可以缓解颈椎病肩周炎的困扰，但大多市民不知该如何正确锻炼，因此创伤外科志愿者利用休息时间于2020.7.8 17：30—19：30到雅苑社区组织志愿活动，通过发放宣传资料90余份，解答疑问70余次，向市民宣传了颈椎病的八式颈椎保健操，包括前俯后仰，举臂转身，左右旋转，提肩缩颈，左右摆动等，宣传了肩周炎的徒手体操，器械体操，下垂摆动练习等，现场指导市民如何锻炼，纠正不良习惯，改变错误的姿势，希望能减轻颈椎病肩周炎患者的困扰，得到了市民的一致好评。 志愿者：贾文君、张丽、闫金明、路英涛、齐国华、刘长亮、苟建设 贾文君拍照及整理资料，耗时1小时。
活动相册
