20200823星光公益组织“呵护眼睛 拥抱光明”之预防“儿童”眼健康宣讲服务（第14期）
| 编号 | 2020047298 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 清风湖北门 | 所属团体 | 东营市星光志愿服务中心 |
| 联系人 | 赵* | 联系电话 | 1855469**** 1855469**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2020-08-23 16:00:00 至 2020-08-23 18:00:00 |
20200823星光公益组织“呵护眼睛 拥抱光明”之预防“儿童”眼健康宣讲服务（第14期） 2020年8月23日星期天，东营市星光志愿服务中心组织志愿者们开展了以“呵护眼睛，拥抱光明”为主题的健康用眼宣传志愿活动，对市民们进行爱眼护眼知识的宣传教育。号召大家养成良好的用眼习惯，意识到爱眼护眼的重要性。 16:00所有参加活动的学生在沂州路欣视洁眼视光中心集合签到。对于许多人来说，在日常生活中，眼镜已经不可或缺，但是对关于验光配镜的知识你又知道多少呢？今天，组织志愿活动的聂老师为我们讲解了关于验光配镜的知识，如为什么要戴眼镜？如何选择眼镜？戴眼镜会把度数越戴越大吗？如何预防近视？戴眼镜能缓解视疲劳吗等问题。 小志愿者们兴致勃勃的排队到达清风湖附近，就发现了几名“低头族”，志愿者们认真仔细的对他们宣传了爱眼护眼常识，建议他们注意户外锻炼、合理饮食。还告诉小朋友要少吃甜品，糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变，引起近视，所以应适量减少糖分的摄取。告诉小朋友们多参与户外活动可以预防近视等一些生活中的用眼习惯。在这个过程中，锻炼了大家的口语表达和人际交往。 活动过程中，同学们热情高涨，积极地对市民们宣传正确用眼方法，教会他们从小养成良好的用眼卫生习惯，增强爱眼护眼意识等。获得市民们的一度好评和赞赏，充分体现了志愿活动的价值和意义。 这次志愿活动使我受益匪浅，很多常识在这之前我都不是很清楚，通过此次活动，我学到了很多爱眼护眼的小知识，这些知识都是需要我们记住的，像上学读写姿势坚持三个一，读写眼睛离书本一尺，握笔手指高，笔尖一寸做自胸口离桌边一拳。还有认真做眼保健操，不要用眼过度。保护眼睛很重要，我建议大家多要做到坚持做眼保健操；多喝水保持眼球湿润；注意用眼休息；适量热敷眼睛十五分钟。近视的预防要科学，则在个人的重视。我和同学们大力普及爱眼护眼知识，每个学生心里都无比自豪和满足！ 活动时间：2020年8月23日16:00---18:00 活动地点：清风湖北门 本次活动负责人聂爱军，负责活动招募及活动前期准备工作，工时象征性加1小时。 活动总结:范晓悦加1小时。 赵庆芬上报活动象征性加1小时。 星光不问赶路人，时光不负有心人。 东营市星光志愿服务中心诚邀有爱心的您加入到我们的大家庭中来。 星光公益QQ群号：168960057。
