20201020东营心理咨询师协会“读书会1020期”
| 编号 | 2020072838 | 服务区域 | 文汇街道 |
| 服务地点 | 北一路722号东营心理咨询师协会 | 所属团体 | 东营心理咨询师协会 |
| 联系人 | 岳* | 联系电话 | 1328732**** 832**** |
| 服务时长 | 1.5小时 | 活动日期 | 2020-10-20 19:00:00 至 2020-10-20 20:30:00 |
活动时间：2020-10-20 19:00 -20:30 活动地点：北一路华凌大厦二楼东营心理咨询师协会会议室 事件要素：志愿者领读、公众读书参与、自我成长、心理知识普及 活动结果：领读流程顺畅，参与读书者收获颇丰、体验感较好、督导老师专业指导 领读兼主持人：刘艳 《少有人走的路》—心智成熟的旅程 少有人走的路，就是认识自己，成为自己的这条路，这条路的确很少有有人走完。台湾版书名《心灵地图》，心灵地图，派克说，我们每个人都是根据童年时的经历，形成了一张心灵地图，并靠这张地图活在这个世界上，这张地图童年适用，然而，我们进入更广阔的世界后，如果还沿用这张老地图，那就会走错路，所以要及时修正。 第四期活动小结 拥有自主人格的人 他们自己决定自己，自己为自己负责。《少有人走的路》贯穿始终的是，找回真我。我们要相信，命运的馈赠：生命一开始你的自主性就是被允许，被鼓励。 结合三周的读书，派克给予我们 一、方法，自律的四个原则，延迟满足、承担责任、尊重事实、保持平衡。 二、动力是爱 三、阻力是懒惰 四、终极力量是我们自身的潜意识。 体验互动分享《留守最爱》 1.思考对自己来说，生命中最重要的5样东西，可以是任何你想到的，包括物质上或者精神上的，想好写在纸上。 2.带领者用假设的理由使他们一样一样的丟掉自己的最爱，最后剩下一个。 3.分享舍弃过程中的感受和最终留下最爱的原因。 4.最后带领者将他们各自舍弃的那4个最爱全部还给他们，再分享复得的感受。 目的：学会思考并总结生命中对自己最重要的，通过体会对自己“最爱”的失去和复得的不同感受，让其懂得珍惜自己拥有的，努力争取自己不曾拥有或曾经拥有却已经失去的“最爱”。 如果仅仅从拥有来说，你失而复得，不也是得到吗？但是先有痛感，然后又得到了满足，这个感觉就更强烈。 找出“失而复得”的是什么？从积极方面不同的人在失去引发的冲突会有不同的发现： 1.有些人体悟到失去的意义并因此豁然开朗。 2.有些人可能发现已经拥有的可以代替失去的。 3.还有些人认为失去可以引发促进个人成长的意义。 最后，督导魏老师结合读书活动现场所发生的一切，给大家今天的成长做了深度的解析和复盘。 本次活动主要工作者： 读书带领人：刘艳 1.5小时；总结者：刘艳 多加1小时，合计2.5小时 督导老师： 魏岭 1.5小时；组织者：魏岭 多加1小时，合计2.5小时 志愿服务人员： 史珺 1.5小时 活动上传人： 岳中燕：1小时
