基本情况
中山社区读书会《父母效能训练》第28期
| 编号 | 2017010299 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 中山社区二楼党员活动室 | 所属团体 | 东营市东营区实验中学和而不同心理志愿服务队 |
| 联系人 | 朱* | 联系电话 | 1386473**** |
| 服务时长 | 2.5小时 | 活动日期 | 2017-08-16 19:30:00 至 2017-08-16 22:05:00 |
活动详情
2017年8月16日，朱清林带领的读书会顺利进行，成运峰负责全程摄影。 今天的主题是《如何表达》 通常，人跟人之间的沟通会有一个误区：“当我对他有一个不好的感受的时候，我最好是不说，我说了可能会伤害到他。”那是因为我们的方式不恰当，事实上有效的自我表达方式，不但不会伤害到对方，反而会使彼此间的关系更深入，甚至有可能帮助对方成长。 所以在P.E.T.里会用到“我信息”，也就是说当我们遇到自己被卡住、我们自己处于问题区的时候，我们要表达的是“我信息”，通过“我信息”的表达，不但不会伤害到对方，反而有可能还会促进对方的成长。 举个我们学员的小例子： 孩子在吃饭的时候把筷子扔到了地上。爸爸没有学过P.E.T.，说：“宝宝这样做不对！宝宝是个坏宝宝！”听到这样的指责，孩子不理会爸爸。 妈妈学过P.E.T.，发送“我信息”：“宝宝，筷子在地上，妈妈走路的时候有可能会踩到，会摔倒的。” 孩子问妈妈：“那姥姥走路的时候也是不是也会踩到、会摔倒。”妈妈说是啊， 孩子听后弯下腰捡起了筷子。 大家可以对比到，用不同的方式表达，会产生不同的效果。
活动相册
