基本情况
牛庄镇东庞社区发放“高血压病的治疗与预防”宣传单页志愿服务活动
| 编号 | 2021008588 | 服务区域 | 牛庄镇 |
| 服务地点 | 牛庄镇东庞社区 | 所属团体 | 东营“手拉手”爱心服务团队 |
| 联系人 | 李* | 联系电话 | 1526380**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2021-02-20 14:00:00 至 2021-02-20 16:00:00 |
活动详情
今天是2021年2月20日，我在社区参加了发放“高血压病的治疗与预防”宣传活动。 高血压是危害居民健康的最主要的慢性疾病，高血压及其严重并发症造成了沉重的健康和经济负担。因此知晓自己的血压及防治知识，培养低盐膳食等健康生活方式有着极其重要的意义，早期预防、及时治疗尤为重要。活动过程中，志愿者们在负责人李海丽的带领和分工下，为老年人发放宣传单页，遇到眼神不好，不识字的老人，志愿者会耐心进行阅读，得到大家的一致好评。 我们为了预防高血压疾病发生我们可以做到以下几点： 第一：要从饮食、平时作息规律上进行调整，比如少吃高盐、高脂的饮食，高胆固醇以及高脂肪。要做到多吃绿色的蔬菜和水果，一般不要吃动物的内脏，比如肥肉、烧烤、煎炸等食品。另外要戒烟戒酒，不要熬夜，要注意保持情绪的平稳，起居有规律。第二：还有药物的治疗方法，一旦出现高血压的情况，药物的治疗预防要从小剂量开始，每天定期监测血压，根据血压波动的情况进行降压药物剂量的调整。 通过此次宣传，使广大群众进一步认识到知晓血压及健康血压的重要性，提高了民众对高血压预防知识的知晓，取得了良好的社会效果，达到了宣传目的。 参加本次活动的志愿者有：李海丽、宫翠萍、张雨恒、于阅、张艳霞、武鑫瑞、张子恒 活动负责人：李海丽+1 活动总结人：张艳霞+1 活动上传人：宫翠萍+1
活动相册
