基本情况
咕咚跑团志愿服务队公益跑
| 编号 | 2021010804 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 世纪广场周边 | 所属团体 | 东营市入海口公益事业发展中心 |
| 联系人 | 张* | 联系电话 | 1560546**** |
| 服务时长 | 1小时 | 活动日期 | 2021-03-04 05:30:00 至 2021-03-04 06:30:00 |
活动详情
又到了每周例跑的日子，也是跑友们期待的日子。跑团领导科学合理设计运动计划及周期。定于每周的周二、周四、周六为例跑日，留有隔天休息的时间，更科学的训练体能，已到达健康运动的目的。 虽然已经立春后的天气。因本周的一次降雪使气温骤降20度，气温起伏较大。虽然天气有所回暖但早上五点还是凉气逼人，因为跑友都穿的比较单薄一停下来还是冻的有点哆嗦。爱好跑步运动的人是很有韧性的，不惧严寒，不怕酷暑。一年四季坚持运动，良好的身体素质就是坚持的回报。本次例跑有李向峰、张宁宁、卞云三名志愿者参加志愿活动， 跑团负责人李向峰提前来到新世纪广场集合点。集合大家做跑前热身运动，避免晨起关节肌肉僵硬出现抽筋现象。并为跑友拍照保留最美的瞬间，同时制定路线，带队领跑，张宁宁、卞云因为参加过急救培训。承担例跑活动的急救工作。随着天气的回暖跑友也越来越多。每次例跑都有新的面孔加入。跑友们列队整齐跑在胜利大街上，靓丽健康的身影为城市增加了一道靓丽的风景线。吸引的无数跑步运动者加入到队伍中来。大家以老带新指导新人如何健康运动，宣传全民健身运动的益处。让更多的人加入到跑团中来。一圈下来基本8公里左右。6:30返回起点，志愿者指导大家做跑后拉伸后结束了今天的例跑活动。 活动组织：李向峰+1 活动总结：张宁宁+1 活动上传：张伟+1 活动时间：2021.03.04 5:30--6:30
活动相册
