“志愿者在行动”第八期——百姓文化大讲堂之中医推拿养生班

编号	2017012596	服务区域	大码头镇
服务地点	广饶县文化馆培训教室	所属团体	广饶县文化和旅游局志愿服务队
联系人	王*	联系电话	1865460**** 0546-644****
服务时长	3小时	活动日期	2017-10-30 18:00:00 至 2017-10-30 21:00:00

为满足群众文化需求，县文化广电新闻出版局组织开展了“志愿者在行动”百姓文化大讲堂系列活动，开设免费瑜伽培训班。培训班是完全免费的，课程由广饶县文化志愿者支队的志愿者老师授课。百姓文化大讲堂开设了瑜伽、扇子舞、摄影知识、女性素质提升、沙画、电子琴、中医推拿等课程。为满足市民大众对中医养生保健知识的需求，增强科学保健意识，10月30日晚上，广饶县文化馆特邀县中医院3名侧重点不同的志愿者为居民群众带来一系列中医推拿养生讲座。 讲座上，志愿者就中医养生保健知识要点等内容进行详细讲解，运用易经、中医经络等知识，深入浅出地讲解了按摩的作用，自我按摩的基本手法，保健按摩的部分穴位，并现场示范家庭自我保健的一些按摩法，比如搓耳根部可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣，揉太阳穴可以疏通经络、清脑明目等。 志愿者耐心教导居民如何准确取穴，如何按摩，让居民们更清楚、更容易地掌握及学习。居民们跟着志愿者一招一式地学习穴位保健的按摩手法，互相交流按摩时的感受。大家纷纷表示，这种讲座让他们受益匪浅，找到了简便易行的养生方法。

	x* 3小时
	w* 3小时
	崔* 3小时