基本情况
20210504星光公益“呵护眼睛 拥抱健康”爱眼宣传服务（第44期）
| 编号 | 2021021507 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 清风湖附近 | 所属团体 | 东营市星光志愿服务中心 |
| 联系人 | 张* | 联系电话 | 1855469**** 1855469**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2021-05-04 15:30:00 至 2021-05-04 17:30:00 |
活动详情
20210504星光公益“呵护眼睛 拥抱健康”爱眼宣传服务（第44期） 2021年5月4日 ，在清风湖北门举行五一假期健康用眼宣传志愿服务活动 ，增强大众爱眼护眼的意识 ，普及科学用眼知识 ，预防青少年儿童近视 ，呵护眼睛， 拥抱光明 ，健康用眼 。下午15:30在集合好后聂老师对怎样预防近视进行了详细的讲解 :1.看书写字要端正 ，近距离用眼40分钟后 需要远眺十分钟 。2.读书写字要有充足的光线 ,桌椅高度要 适宜，看电视不能超过一个小时 。3.养成良好的用眼习惯:坚持做眼保健操 ，近距离用眼不宜超过30分钟 ，休息时可进行室外活动或远眺 ，闭目养神等 。4.保证充足的睡眠 ，不偏食 ，不挑食 ，少吃甜食 ，多吃水果和蔬菜 。5.加强户外运动 ，每天户外至少锻炼两个小时 。6. 定期检查视力 ，要到正规的眼镜店配镜等。经过聂老师一番 细心的讲解，大家列队来到清风湖北门 ，我们分头行动 ，看到中小学生，我们就上前给他们讲解如何预防近视，大家认真聆听，并对我们表示感谢。在两小时的时间里 ，我们这些小志愿者 ，耐心地给人们讲解怎样预防近视 ，希望他们能从中受益 。 郭雅文未注册未加入团队本次活动不计工时。 本次活动负责人纪宇轩，负责活动招募及活动前期准备工作，工时象征性加1小时 活动总结:田一彤加1小时 张红梅上报活动象征性加1小时 星光不问赶路人，时光不负有心人。 东营市星光志愿服务中心诚邀有爱心的您加入到我们的大家庭中来。 星光公益QQ群号：168960057。
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