基本情况
“跃动身心，瑜你相遇”锦华社区公益瑜伽课第2期
| 编号 | 2021031237 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 锦华小区 | 所属团体 | 锦华社区益邻志愿服务队 |
| 联系人 | 聂* | 联系电话 | 1865466**** 863**** |
| 服务时长 | 1.5小时 | 活动日期 | 2021-05-27 14:20:00 至 2021-05-27 15:50:00 |
活动详情
为了丰富锦华社区居民的文体活动，愉悦身心，树立积极向上的健康生活理念。2021年5月27日下午"跃动身心，瑜你相遇”锦华社区公益瑜伽课堂继续开课，辖区内的瑜伽爱好者聚集一堂。在课堂上，专业瑜伽老师为社区居民教授瑜伽课程，在上课前老师向学员们介绍了瑜伽这种运动方式，以及上瑜伽课的注意事项，接着老师教授了基本的瑜伽动作，通过调节呼吸的方式来放松自己的身体，学员们在轻柔的音乐中感受到了瑜伽的独特魅力，在运动中修身养性。社区的居民说自己很热爱瑜伽运动，在家练习的效果不好，一是没有专业的老师指导很多动作并不敢尝试，二是自己在家没有氛围，想到瑜伽班学习但是离家远不方便，没想到社区为居民请到专业的瑜伽老师并提供场地，最主要还是公益的，非常感谢社区为居民提供这么好的活动项目。 通过瑜伽公益课堂的开设，拉近了社区居民的邻里关系，在强身健体的同时，塑造女性积极与乐观的心态，社区将会继续努力链接更多的资源，开设形式类型多样的公益课堂，丰富居民的业余生活。 聂稳稳负责上传整理总结+1小时
活动相册
