“易健康”养生互助小组

编号	2017016585	服务区域	辛店街道
服务地点	福兴社区辖区内居民小区	所属团体	东营区辛店街道福兴社区“向日葵”志愿服务队
联系人	杨*	联系电话	899****
服务时长	2.5小时	活动日期	2017-12-04 14:00:00 至 2017-12-04 16:30:00

此次活动共有五位志愿者参与其中，他们的到来为小组活动的开展增添更多的青春与活力。为了增进志愿者与老人之间的了解，我们安排了志愿者自我介绍与破冰游戏——你画我猜环节。通过互动，现场气氛被调动起来，大家也渐渐放下拘谨，逐渐活跃起来。 简单活跃气氛后，由志愿者教老人第一至五节手指操，“张指、数指、按摩手心”大家一起数着拍子，认真做着。 手指操简单、方便、易行，可以适当刺激手上的经络穴位,有助于身体健康。随后，志愿者与老人共同体验“报数组团”游戏，大家根据志愿者的指令组团，这不仅锻炼了老人的反应能力，也增进了大家之间的互动。 本次养生小组的开展旨在通过参加小组活动来促进组员的社会交往，并通过养生知识的分享与手指操练习，使老年人了解更多养生知识，维护身体健康，乐享健康晚年。

	z* 2.5小时
	刘* 2.5小时