20170309心理夜话------失恋后的心理调适

编号	2017018153	服务区域	东城街道
服务地点	东营广播电台	所属团体	东营一道教育咨询有限责任公司志愿服务队
联系人	魏*	联系电话	1555382**** 0546-820****
服务时长	2小时	活动日期	2017-03-09 19:30:00 至 2017-03-09 21:30:00

主持人： 程楠 嘉宾： 燕玲 地点：东营广播电台 主题：失恋后的心理调适 内容纲要： 这一期节目燕玲老师与主持人程楠关注的是那些失恋的朋友，希望通过心理学的梳理和探讨，帮助听众们对失恋的类型和造成的影响有所了解，为下一期失恋心理的心理调适做铺垫。 燕玲老师从生活中的例子入手，分析了失恋的几种类型： 被迫终止恋爱关系；主动放弃这段感情；迫于外界压力被迫分手； 意外事故等导致恋爱中断。 本期节目主要讨论的是第一种情况，人们所说的失恋大多指的是这种情况：本人对这段恋情比较满意，对方提出分手，不得已放弃这段感情。这时人是非常痛苦的。 第二部分燕玲老师谈了失恋后调整不好带来的不良后果。 一、一种情况是指向自己，产生自贬心理。如自暴自弃以至堕落，甚至有自伤行为。 二、指向所有异性，对一切异性都不信任甚至心怀敌意。 三、指向所有的人，从此变得消极遁世、看破红尘，不再相信爱情，甚至不再相信人间有真情。 四、以其疯狂的方式投向对方，就会导致可怕的后果。 五、也有人出家，这也是一种寻求解脱和逃避的途径。 面对失恋这一挫折，我们该如何调整心态，尽快从伤痛中摆脱出来呢？燕玲老师将在下一期节目中为大家揭晓答案。

灵* 2小时