少油少盐，健康一生
| 编号 | 2021083986 | 服务区域 | 广饶街道 |
| 服务地点 | 广饶月河公园、西关小镇及周边广场和活动场所 | 所属团体 | 东营肛肠病医院青少年志愿服务队 |
| 联系人 | 李* | 联系电话 | 1361546**** 620**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2021-11-28 13:30:00 至 2021-11-28 15:30:00 |
时间：2021.11.28下午（1：30-3：30）
地点：广饶月河公园、西关小镇及周边广场、活动场所
健康关系千家万户，为积极倡导和传播健康生活理念，普及健康知识，我们今天的志愿活动主题是：“从小口味清淡，健康与你相随；少油少盐，健康一生”。大约1:10志愿者们带着满腔热情陆续来到广饶月河公园北广场集合，进行“健康宣传”活动。
在活动正式开始前，我们有序地进行签到，等所有人准备完毕，组织者再次给我们讲解了今天宣传内容、活动中注意事项及安全问题，并要求我们全程佩戴口罩，按照路线一个点一个点的进行，一切准备就绪，我们一行人开始了今天的“少油少盐，健康一生”健康宣传活动。
今天周日，天气晴朗，我们开始行动，看到爷爷奶奶叔叔阿姨们我们走向前，给爷爷奶奶叔叔阿姨们宣讲平时吃饭要少油少盐，口味重的危害，少油少盐的食物有哪些，并给爷爷奶奶叔叔阿姨们发放了限盐勺；遇到小朋友，我们要跟小朋友们说，我要这样做：平时要早睡早起，多做运动，每天要开开心心，少看手机、电视，注意保护眼睛，平时要多五谷类的食物、蔬菜、水果、多喝水，适量吃些蛋类、奶类、鱼、肉、豆类，少吃油、盐、糖，做一个快快乐乐的小天使。不知不觉已接近2个小时，我们每个人由最初的害羞到最后的应对自如，虽然说的口干舌燥，但我们的成果非常不错，爷爷奶奶叔叔阿姨们都夸我们是一个懂事的孩子，看到小朋友脸上的笑容，我们心里无比高兴。
通过这次活动，我们平时也要做到早睡早起，多做运动，每天要开开心心，少看手机、电视，注意保护眼睛，平时要多五谷类的食物、蔬菜、水果、多喝水，适量吃些蛋类、奶类、鱼、肉、豆类，少吃油、盐、糖，吃出健康，快乐一生。
很荣幸我们能加入东营肛肠病医院青少年志愿服务队这个大家庭，让我们感受到了参加集体活动的快乐，为他人付出，力所能及的帮助到他人心里感到特别的高兴，那种由衷的快乐是那么的美好。
服务时长：2小时
参加志愿者：田茂俊、田梦姚、董丁萌、张芮鑫、朱俊熙、朱林存、李婷、秦正轩、秦可欣、孙于笑、贾峻皓、韩宇鑫、韩宇浩、牟冬平、王星茹、王星皓、周子琰、毕彬哲、孟新桐、刘浩宇
活动负责人：朱林存 +1小时
活动总结人：董丁萌 +1小时
活动上传者：李 婷 +1小时
