基本情况
志愿者义务教社区居民做健身操（五）
| 编号 | 2016003609 | 服务区域 | |
| 服务地点 | 河口区夏安园气象广场 | 所属团体 | 东营市河口区志愿者协会 |
| 联系人 | 生* | 联系电话 | 1866137**** 1866137**** |
| 服务时长 | 7小时 | 活动日期 | 2016-08-01 19:00:24 至 2016-08-07 20:10:46 |
活动详情
志愿者义务教社区居民做健身操（五） ---指导《健康是福》拍打操《健康是福》拍打操是烟台市老年体协编排的穴位拍打操，这套穴位拍打操共十六节。东营市老体协在广饶县举办了学习班，我们志愿者协会的姐妹们学习回来后，在河安小区气象广场指导中老年健身爱好者学做《健康是福》穴位拍打操。从8月1日开始，东营市河口区志愿者协会的杨月君、张玉花等志愿者指导健身爱好者找准穴位，然后依次进行按压、撞击、拍打学位，这套拍打操的穴位与以前学过的有很多相同的，再加上其他的动作和音乐，不但按摩、拍大了穴位，还愉悦了心情，使老年人更乐意接受。通过一周的指导教学，到8月7日，参加学习的近百名中老年人基本能找准穴位，跟随做完十六节健身操了，还有晚来的学习者，我们再单独教学指导。学习穴位拍打操后，有的老年人说改善了睡眠质量，有的说肩周炎有了明显的好转，通过现身说法的宣传，越来越多的中老年人早上、晚上都来广场做这套穴位拍打操了。（编辑：张新爱）杨月君、张建华7天；生寿芳、张新爱、马秀美6天。
活动相册
