东营广播电台《青少年心理热线》活动
| 编号 | 2018006877 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 东营市广播电台 | 所属团体 | 东营心理学会 |
| 联系人 | 王* | 联系电话 | 1895466**** 0546---833**** |
| 服务时长 | 2.5小时 | 活动日期 | 2018-03-24 09:00:00 至 2018-03-24 11:30:00 |
二胎时代，父母如何平衡大宝和二宝之间的和谐关系 今天谈的是大宝和二宝相处的问题。关于大宝和二宝的关系处理，95%父母是比较头疼的，尤其是在家务劳动，身体负荷主超支的情况下，如果两个人的关系再不和谐，那么对父母、尤其是母亲来说，一定是崩溃的。下面，我们会就这个问题跟大家探讨一下。 一、爱箱常满 假设将我们每个人体内都有一个爱箱，如果自己的爱箱是常满的，有一些日常的需求，是被自己看到和滋养到的，那么，我们的爱就溢出来，状态也是平和的，这个时候，孩子们的情绪也是稳定的，你溢出来的爱就会静静地滋养到孩子，即使你没有特意为孩子们去做什么事，他们就会很快乐，至少我们大人不会成为孩子成长中的阻碍和绊脚石。 那么，问题来了，你知道人有哪些基本需求么?下面这七个方面，大家可以参考一下。 1、自由选择， 选择梦想、目标、方向 自由制定计划来实现这些梦想、目标、方向。 2、庆祝 庆祝生命的创造力以及梦想的实现 纪念人生的失落，亲人的去世或梦想的破灭等（表达悲伤） 3、言行一致 真诚，创造，意义，自我肯定 4、滋养身体 空气，食物，运动，免于病毒、细菌、昆虫及肉食性动物的伤害 休息，住所，触摸，水 5、玩耍 乐趣，欢笑 6、情意相通 美，和谐，激励，秩序，平静 7、相互依存 接纳，欣赏，亲密关系，社区，体贴，成长，安全感，倾听，诚实(诚实使我们能够认识和超越自己的局限性) 8、爱，信心，尊重，支持，信任，理解。 以上“需要”的界定，关键是基于它能否促进生命的健康成长。 比如，快乐，以前我的错误认知里认为，它是不被允许的，是类似于“好逸恶劳”、“贪图享乐”的。类似父辈、祖辈的教育观念里，也不认为轻松的、开心的是被提倡的生活方式，我学习之前，身体和精神一直是紧张和紧绷的。在学习心理学后知道，当代的观念里，其实放松和快乐没有什么不好的，只是生活的调味剂，而且很多观点是，人在生活中保持较多的快乐和放松是不易生病的。 正确的表达和满足自己，先让自己的爱箱满起来。 电台嘉宾：张静 组织者、上传：王春霞
