垦利康居读书会 第一期
| 编号 | 2016005104 | 服务区域 | |
| 服务地点 | 垦利康居社区四楼会议室 | 所属团体 | 东营市东营区实验中学和而不同心理志愿服务队 |
| 联系人 | 李* | 联系电话 | 1305466**** 1305466**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2017-02-15 19:00:00 至 2017-02-15 21:00:00 |
亲爱的各位家人：新年伊始，让我们继续心灵成长之旅！本周三晚7：00继续学习精分视频：心理动力学取向的治疗设置。 周三晚上各位家人分享过年期间和学习心理学的感受，而后觉察在团体中的“尴尬时刻”、“压力时刻”或对某些情景不知所措的时候将隐藏的呈现出来：更直接、更真实、并反馈就是最好的应对方式。最后学习了心理学动力学取向的治疗设置内容。各位家人分别谈了自己的感受和学习体会。 分享之一：首先非常感恩成长小组家人的陪伴和分享，感觉很温暖。通过一年多的学习，感觉最大的收获是理解凡事不按照自己预定的计划走有时候是正确的，遇到需要自己去辩解的事情，学着换个角度去思考了，在夫妻关系，亲子关系中至少现在不会那么迷茫了，因为有这么多家人的关心和支持。自己最大的感触是知识的匮乏，还需要不断学习和滋养自己。第四十六讲让我深深体会到做一名心理咨询师需要不断成长自己，需要做到规则、界限、督导、自我体验。在咨访过程中，要高度重视咨访关系建立的重要性，比如：时间最好50分钟，亲朋好友最好给予一次50分钟访谈后转介，在一般情况下，尽量避免握手、拥抱、寒暄等身体的接触。咨询收费按标准应自始至终，体现工作的公平性和价值性。我希望自己逐步学会接纳包容别人，也学会接纳包容自己。 分享之二：作为一个咨询师要走的路其实很漫长，主要是自我成长的路需要慢慢的体验觉察感悟，一路走来一边走一边慢慢的欣赏沿途的风景，看看那些是自己能够看到的能够欣赏的，又有那些是自己在路上忽略的，要及时的觉察自己忽略的感受以及自己的模式，每到这个关键时刻，我的移情会在哪里找到呢？一年多的学习陪伴，感受到了大家的成长的节奏，每个家人的积极分享自我的觉察，带给自己多少的体验和感受，这些都是自己抽取的也是自己缺失的，从每次的交流之中都能提取到自己成长的机遇，感觉自己越来越明白自己的需要和方向。路漫漫兮其修远兮，吾将何求自我之成长机遇兮？ 分享之三：昨晚是年后第一次见到各位家人们，再次见到家人们感觉很亲切，很温暖，慢慢的有了信任和安全感了。昨晚学习第四十六讲：心理动力学取向的治疗设置。在学习过程中知道了心理治疗的条条框框，有了界限感。最让我有感触的就是亲朋好友的咨询。学习心理学以后，当身边的亲朋好友说到他们家庭，夫妻关系的矛盾、困惑时，我看到这些点，有种帮不上忙的感觉，很无力。我告诉他们我在微信成长群里看到的一段话：当你感觉痛苦时，问下自己，我痛苦是因为我什么样的需要没有得到满足？把关注点从外界转向内在，来关注下自己。我希望能够帮助到他们，让痛苦的他们觉察自己内心的需求，而不是一味地埋怨、指责对方。还有一个点是心理医生是不是专业的第三点。作为咨询师要有足够的自我体验，要勇于被人分析，让自己更加的通透，不至于在咨询治疗过程中被病人带走，引起反移情。我想要成长，想要做到宠辱不惊，就必须先让家人们分析我，帮助我看到另一个潜意识里真实的自己。让我看到，包容，接纳，和解她，做更好的自己。
