锦华社区“春季中医养生” 健康知识讲座

编号	2023022037	服务区域	胜利街道
服务地点	锦华一区	所属团体	锦华社区益邻志愿服务队
联系人	聂*	联系电话	1865466**** 863****
服务时长	2小时	活动日期	2023-04-12 08:30:14 至 2023-04-12 10:30:14

一年之计在于春，养生也不例外！为抓住春季养生保健的大好时机，提高广大中老年人的保健养生意识，2023年4月12日，锦华社区联合爱心医院共同举办了“春季养生知识健康讲座”活动，从老年人的饮食、起居、运动、情志给予讲解，将对老年人的健康大有裨益。

本次讲座，从中医保健、中老年人春季预防多发病等多个角度，深入浅出的为中老年人们讲解了有关春季保健养生及常见疾病预防的相关知识。并且为老年人现场把脉，讲座内容基础实用，老人们听得聚精会神，跟随医生一起活动起来，尝试保健动作。在活动中倡导老人平时要注意合理膳食，保持良好的心态和情绪，平时早晚多参加一些体育锻炼，做到“科学养生。

讲座结束后，医生们现场为中老年人解答疑问，与中老年人们交流心得。参加讲座的中老年人对此次活动十分满意，健康知识讲座很贴近中老年人的生活需求，讲座内容非常实用，从整体上老年人对中医养生的认知，增强社区中老年人的身体素质，贴近百姓生活。将健康养生知识送到百姓身边，增加与社区居民的互动。

聂稳稳负责上传活动+1小时

	王* 2小时
	潇* 1小时