基本情况
20230615胜荣社区红色合伙人-瑜伽课志愿活动第1期
| 编号 | 2023040733 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 胜荣社区活动室 | 所属团体 | 胜利街道胜荣社区荣为一家志愿服务队 |
| 联系人 | 生* | 联系电话 | 1335663**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2023-06-15 08:30:00 至 2023-06-15 10:30:00 |
活动详情
为促进女性的身心健康，本着“关爱女性健康、增强体质”的宗旨，近日，胜荣社区邀请专业瑜伽教练走进社区，免费组织开展了“关爱女性健康、瑜伽课堂体验课”活动。来自社区各部门十来名妇女职工参加了活动。
上午8:30之前两位志愿者来到社区瑜伽室打扫卫生，给瑜伽活动创造干净.整洁的环境。在瑜伽老师的带领下，妇女朋友们闭合双眼，认真配合瑜伽老师完成每一个动作，一个小时的学习，系统的学习了一套瑜伽动作，以动养静，以静养心，缓解压力，释放自我，以积极心态愉悦身心。大家都纷纷表示，这样的课堂、这样的环境，让人精神得到了放松，身体得到了锻炼。最后，老师还针对妇女职工们，平日繁忙工作导致的腰椎肩颈疲劳做练习动作，得到了有效的缓解。
生金丽上传+1小时
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