“博爱大讲堂”――（3）营养健康讲座进社区

编号	2016005635	服务区域
服务地点	东利社区	所属团体	东营市博爱志愿服务发展中心
联系人	韩*	联系电话	1356229**** 1356229****
服务时长	2小时	活动日期	2016-05-04 08:30:25 至 2016-05-04 10:30:37

“一年之计在于春，一年养生在春天”做好春季的养生保健尤为重要，2016年4月27日下午博爱总队组织东营营养师韩金顺为东利社区老年朋友进行了《春季养生》健康知识讲座。 韩老师用通俗易懂方式讲解春季“衣食住行”如何进行养生保健和春季易发疾病的预防治疗措施及注意事项1，注意保暖，特别要重视头部和脚部保暖，以防冷空气的侵感，2，保持平和心态和科学锻炼，4，科学饮食，少吃含糖高的食品，多吃些粗粮，保持健康平衡饮食方式等等！此次活动的开展不仅提高了居民健康意识，提高全民身体素质也起到了很好的促进作用，居民朋友们纷纷要求能多举办类似健康知识讲座活动！

	崔* 2小时
	韩* 2小时