20180824心理夜话之教会爱人爱自己—一生幸福不用等
| 编号 | 2018031426 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 东营广播电台 | 所属团体 | 东营一道教育咨询有限责任公司志愿服务队 |
| 联系人 | 魏* | 联系电话 | 1555382**** 0546-820**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2018-08-24 19:30:00 至 2018-08-24 21:30:00 |
8月24日周五晚《心理夜话》栏目准时开播，今晚主持人青青和来自一道教育的咨询师孔祥玲老师做客直播间，与大家聊一聊“教会爱人爱自己-一生幸福不用等”这一话题，QQ群主持尤凤仙与群友互动参与话题讨论，并将节目内容总结如下： 一、 一开始主持人和嘉宾老师谈到了女人们吐槽最多的是什么？ 青青：“肯定是老公.各种抱怨。太多女人说这世上没有好男人，好男人都消失了，却在意别人家的男人，觉得别人家的男人怎么就那么好，温柔体贴勤劳能干还懂事，自己的老公自私懒惰没本事还不解风情，等等”。 孔老师：“好像很少听到男人抱怨，难道是女人的问题。那倒不是，因为女人是筑巢动物，男人是野生动物。女人做一切都是为了家；男人是，家的一切都是为了我，还有女人除了与男人一样要工作外，女人在家庭中承担可以说是全部的家务。女人对家的付出比较多，所以对婚姻的期待也比较多，又因为女人体力差，心思细腻，情感丰富，感性，易伤感，很容易受伤。 我倒是觉得，除了少数，男人多数还是善良的，女人反思自己，在吐槽的背后，你有没有想过，为什么两人生的娃只有你自己带，为什么所有的事情都叮嘱他十万次还是会忘记，为什么面对堆积如山的脏衣服和哭闹不停的娃他还能镇定自如坐着电脑前玩游戏？曾经那个舍不得你受苦受累的体贴老公去哪了？很多姐妹们都说，在家里吵也吵了，闹也闹了，哭也哭了，最多从良一两天，第三天又恢复成“葛优瘫”。好像是男人就是钢板一块，软硬不吃，刀枪不入，真是这样吗”？ 二、爱人是需要教的： 海蓝博士说：“爱人是需要教的，教ta怎么对待你，就像教孩子一样，慢慢地ta就会了。” 这样一说估计女人们又不愿意了，多两大问号，为什么？凭什么？ 为什么？因为男人确实跟女人不一样： 传统观念上: 很多父母的观念里男孩子是在外边闯荡的，哪怕挣不到几分钱，也不会让男孩子在家里学着做家务之类的，所以说很多男人在意识里根本就没有做家务之类的想法。男人很少参与家务，女人觉得这有问题。男人觉得没问题。 1．男人认为：带孩子、作家务是女人的事；2，成于父权，毁于父权；认为父爱是沉默的，不能婆婆妈妈。3，男人还是个巨婴，一切等待被照顾，哪还会意识到要照顾别人；4，不擅长，做不好，总挨骂，屡受挫。 生理上的：男人不像女人，对家庭的责任感不是有了孩子就自动产生，十月怀胎外加养育过程中的长期投入很自然的培养了女人对孩子的感情以及对家庭的依赖，男人没有女人这样的条件，他们对家庭的责任感需要培养。 身体上的：除此之外,就是男人没耐心,笨手笨脚,心粗,做不好;还有就是男人确实忙、累、懒。 而男性则理性，重逻辑思维，尤其是对家庭的责任感 女人是先知先觉的老师，男人却是大脑未进化的学生，所以才需要你来教。 凭什么？不凭什么：就凭你生活中发生的一切，无论是甜蜜幸福还是痛苦纷争，最后承担的都是你自己，因为女人爱家，爱孩子，心软心善，所以你不是为别人做到，是为自己做的。 教会身边的人如何爱你是你的责任 我们身边所有的和我们的互动方式都是我们自己教会对方的如果你感到对方习惯于指责你、控制你、那么你要探索一下,你是如何制造出这样的互动模式的。 如果你决定留在一段关系中,那么就要为这段关系负责任,学会如何与对方沟通。 所以，如果我们希望别人怎么来对待我们，我们就应该告诉对方，教别人来如何做。 大家都希望对方无师自通，而事实上，心有灵犀不是机缘巧合，而是两人千万次磨合的结果，生活都是大家慢慢经营出来的，只要大家能够教好自己的老公，那么就能够让自己的婚姻家庭更加的幸福，不过前提是大家要注意自己的心理健康，自己好，才能大家好，才能够教好自己的老公。 三、首先自己得先是一个心理健康的人： 一说到这里，女同胞们可能又要问了，这又是为什么？ 真正自信自爱的人才可以在关系中做到平衡。 真正自信自爱的人才可以在关系中做到平衡，自己好，才能大家好 因为你要做好以下几步都是有阻碍的，否则自己迈不开。 最主要的是心理健康的人： 知道自己的期待自己负责，别人帮忙满足了，要感恩，帮不了，是常理，不会迁怒于人 。 能控制管理好自己的情绪，不会乱发脾气，制造战场 ，能理解、宽容对方， 改变要从自己开始,希望别人先改变,只会让我们越来越困惑,越来越无助无力。 四、具体要怎么做才可以？ 第一步、及时且清晰的表达自己的需要和边界 要学会及时且清晰的表达自己的需要和边界,简单的说就是:我希望你做的和我不希望你做的 很多人抗拒清晰的表达自己的需求，是会有这样的逻辑： 如果你爱我就应该懂我，如果你不懂我就说明你不爱我； 如果你不懂我，我不会跟你说我要什么，因为我如果找你要，你再给我，那多没意思，有种打折的感觉； 如果你知道了我想要什么必须按照我想要的方式表达出来，，如果不是，那也说明不爱我。 至于我想要那种方式，第一我自己可能也不清楚，但我清楚我不要什么；第二如果我告诉了你，我自己要来的，你再给我就没劲了。这些话白纸黑字写出来虽然让人感觉很荒谬优质，但是很多人潜意识中就是这样的逻辑，这就是孩子的逻辑，不讲道理的逻辑。如果你也发现你也是这样，那么你需要学会清晰的表达你的需要。我希望你对我好一点，我希望你理解我，这种表达方式太笼统，对方无法清晰的指导到底该怎么做，而且每个人表达爱的方式都不同，艾的五种语言，有些人偏想给对方做一些实在的事情，有的人喜欢通过语言，肯定、鼓励]、赞美对方；还有的人愿意花心思买一些小礼物表达爱，还有的人希望静静的陪伴等等，所以你没有清晰表达的时候，对方自然会用自己认知的方式来表达。 第二步、再看看你的需求在对方的能力范围之内吗 当你能及时且清晰的表达自己的需要时，你已经为你们的关系的进步迈开了很大的一步，那么接下来还需要做两方面的评估 对方有没有足够的能力或能量支持他满足你的要求； 对方有没有足够的意愿去做，也就是你们过去的关系基础是否到了这个前提。 第三步、怎么对待老公做出的行为 做了还好说，没做我们怎么办？这才是考验我们的时候。 做到了，你需要怎么做： 1、首先，要多夸奖，少批评。 2、其次，要鼓励男人参与家庭生活 3、最后，要及时给与奖励。 节目最后教会爱人爱自己，一生幸福不用等。
