基本情况
“创文明城·志愿先行”-东城街道20240808恒大社区-"健康心理，快乐人生”-远航志愿服务队
| 编号 | 2024073235 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 黄河生态城恒大社区 | 所属团体 | 东营经济技术开发区恒大社区远航志愿服务队 |
| 联系人 | 丁* | 联系电话 | 1596308**** 832**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2024-08-08 09:30:00 至 2024-08-08 11:30:00 |
活动详情
为缓解辖区居民工作和生活上的压力，指导大家学会合理管理情绪，提高居民的自我心理调适。2024年8月8日，恒大社区开展“健康心理、快乐人生”心理健康宣传活动。
活动中，志愿者为居民们讲解心理疾病—焦虑症的典型表现，深入浅出地阐述焦虑症对身体健康和日常生活的影响，让大家早发现、早重视心理焦虑，并给予身边的焦虑症患者关心和支持。最后，志愿者提醒大家可以通过放松身体和精神、调整想法、学会照顾和呵护自己、简化日常生活等减压小技巧来应对心理上的焦虑。
活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，学到了很多调节心理情绪的方法，今后也将会以更加积极乐观、健康向上的心态面对工作和生活。
志愿者：王子航、刘晓坤、曾庆泽、商梓琦、常龙、常江、李泽涵、吴明泽、孙浩鑫、丁营营、刘苏珍
活动带队：丁营营、刘苏珍
活动时间：2024年8月8日9:30-11:30
活动上传：荆月慧象征性+1小时
活动相册
