基本情况
20241009心理健康知识走进社区志愿活动
| 编号 | 2024097238 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 胜利街道锦苑社区 | 所属团体 | 东营自由空间心理学推广中心 |
| 联系人 | 冯* | 联系电话 | 1876675**** |
| 服务时长 | 2.5小时 | 活动日期 | 2024-10-09 17:30:59 至 2024-10-09 19:30:59 |
活动详情
10月9号晚上17:30，我和自由空间志愿者来到了锦苑广场，参加这里的"关爱健康，从“心”开始——利用沙盘游戏为居民减压增能志愿活动。
活动开始前，我们现场布置好，摆好桌椅，将沙盘摆好，负责人冯杰介绍了今天的活动内容和注意事项，告诉我们，因为沙盘里面的沙子容易进入到眼睛里面，各位志愿者一定要注意居民们的安全，并且给大家讲了玩沙盘游戏的规则，带领大家认识沙盘、感受沙具，“沙盘就像一张纸，不同的沙具就是文字。”活动中，志愿者引导大家围坐在沙盘周围，有序地选择自己想要的沙具，依次摆放到沙盘上，用一个个“小物件”把沙盘装点成自己喜欢的样子，志愿者在一旁默默记录。随后，在志愿者的引导下，大家讲述自己的创意想象，交流自己亲手创造的“沙盘世界”，志愿者们则通过作品对参与者的心理世界进行解读，让大家通过小游戏对自己有更加明确的认知，沙盘游戏中的沙具大到建筑、人物雕塑，小到锅碗瓢盆。看着眼前这些“过家家”的小玩意儿，居民张叔很是感慨：“其实，不只是年轻人压力大，我们在生活中也有带孩子、做饭等带来的压力。这次沙盘活动挺有意思，活动最后，志愿者带领大家做了一套“拍八虚”健康操，通过对肘窝、腋窝、腹股沟和腘窝的拍打，达到强身健体、保养五脏的效果。
一沙一世界，一盘一心声。通过此次活动，既增加了居民朋友们的互动交流，也让大家在轻松愉快的氛围中获得心理舒缓，让居民更好地认识自我、了解自我，学会自我心理调适。今后，我们也会和更多的社区合作，开展更多具有针对性的服务，丰富项目内容和活动形式，丰富居民生活，为社区居民提供贴心的服务。
活动时间：17：30-19：30
活动负责：冯杰
活动上传：杨春虎
活动相册
