基本情况
保护眼睛宣传活动
| 编号 | 2024112834 | 服务区域 | 东城街道 |
| 服务地点 | 育才学校及明月小区 | 所属团体 | 东营市晨晖幼儿园志愿服务队 |
| 联系人 | 郭* | 联系电话 | 1337647**** 1337647**** |
| 服务时长 | 1.5小时 | 活动日期 | 2024-11-22 16:20:00 至 2024-11-22 17:50:00 |
活动详情
眼睛作为我们感知外界的重要器官，不仅仅是生理上的视觉工具，更是情感交流的桥梁，是心灵深处情感的映射。爱护眼睛非常重要，儿童及青少年预防越来越被学生、家长及社会所关注。在这个快节奏的社会里，为增强社区人民的爱眼护眼意识，申朝琪、吴梦含（拍照不在合影中）、刘林青、郭同鸽、王敏敏、侯新宇六位志愿者主动来到社区为人们普及爱眼知识。通过发放宣传资料、现场讲解和互动问答的形式，向居民普及爱眼护眼的重要性及相关知识。活动过程中，志愿者重点讲解了以下内容:
1.尽可能少看辐射性强的东西。
2.注意作息时间的安排，不让眼睛长期处于疲劳状态。
3.读写姿势做到“三个一”，眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子隔一拳。
4.不要在坐车或行走的时候看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
5.不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品。
6.每天坚持做好眼保健操，时常集中精神远望，经常眨眼睛，增加户外运动时间。
7.保证充足睡眠，消除用眼疲劳,
8.不共用毛巾、脸盆，养成勤洗手、勤剪指甲、不揉眼的好惯。
9.眼睛内有异物时，可以用生理盐水冲洗眼睛，除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物。
10.定期做视力检查，并根据视力情况进行适当休息和调养，听从医生的指导，逐步调整矫正视力或防止度加深。
保护好我们的眼睛，不仅是维护身体健康的需要，更是珍惜这份与世界相连的独特能力，让心灵之窗永远明亮，继续探索、感知并享受这个多彩世界的无限精彩。
拍照人员：吴梦含，未出现在合照中。
活动相册
