新胜社区读书会《父母效能训练手册》第七期
| 编号 | 2016007781 | 服务区域 | |
| 服务地点 | 北二路与东一路交叉口往东 | 所属团体 | 东营市东营区实验中学和而不同心理志愿服务队 |
| 联系人 | 李* | 联系电话 | 1305466**** 1305466**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2017-03-02 19:00:00 至 2017-03-02 21:00:00 |
各位亲爱的家人们，春回大地，万物复苏。又是一年三八妇女节，让我们聊聊女性的话题：作为一个妈妈，一个妻子，一个女儿，我们一直无怨无悔、默默付出、回望过往，可能有一天忽然发现，生活中‘’我”在哪里？我生活的意义又是什么呢？我又在为谁活着？夫妻关系、亲子关系中为什么总有问题和冲突，周而复始，难以应对……我如果说，所有关系中问题的出现，都可能是被自己教会的，你敢接招吗？如果在生活中我们发生改变，而他确不变，我还可以改变吗？如何理解爱是“如他所是”，而非“如你所愿”？让我们一起互动：春天到了，绽放的季节来了！ [爱心]我们会一如既往陪伴大家一起交流学习托马斯·戈登的《父母效能训练手册》，每周四晚7点，准时与你相约新胜社区，期待您的到来，共同开启生活新的篇章…… 读书过程：李增祥老师带领，崔伟、朱蓉助教。崔伟老师以自我为引子抛砖引玉，各位家长分享自己的自我是什么？有什么意义。分享的非常热烈。很多家人们说之前都没有自我，都是为父母、老公、孩子而活，从他们的身上可以找到价值感，还有的家人分享说我行我素，不在意他人的眼光和看法，活出真正的自我。还有的家人说自我、他人、情景就是一个圆，它们都占相同的比例才是最和谐的时候。随后，李增祥老师带领读书，积极倾听。从不同的做法来看积极倾听的重要性。最后每位家人作总结发言，读书完毕。 学习分享一： 崔伟：分享一下昨晚学习的感悟：人生都有自己的脚本，自己的底色，自己的模式，通过学习，我知道了很多理论，明白了很多道理，但是却很难在生活中践行，怎么办？ 其实这就是我们所谓的――知道，做不到。知行难合一。 学习是一个过程，改变是一场蜕变，现在，有些东西我还做不到，那么我接纳自己做不到，接纳我的全部，好的和坏的，因为我们是人，不是神。学习和改变是一个随风潜入夜，润物细无声的过程，通过一段时间的学习，当我回头望，我会发现离原点已经很远，这会是一个新的起点，改变从此开始…… 什么可以改变我们的生活？唯有爱，深深地接纳和尊重，感谢大家的陪伴，让我们一起学习，共同成长。 学习分享二： 张妍：读书会个人收获:1.知道了我以为严肃的李老师原来特别有童心；2.我一直对时髦漂亮的女士敬而远之，通过这两次课，崔老师可能会改变我的偏见，非常有亲和力；3.收获了自己行为背后的需求；4.知道一个新知识“我、情境、他人各占圆的三分之一最好”。5.我一直在思考是什么原因使得一次读书会给我带来改变?好像有答案了:是面对面的沟通给了我更多的能量吧。6.我的嘴跟不上我的脑，表达不够完整，如有不当之处，请忽略。感恩各位老师的陪伴，每位伙伴都使我受益！爱你们！ 学习分享三：朱蓉：昨晚讨论“自我”和积极倾听。看到，听到，感受到各位老师的分享。每个人都是在不断的学习，改变，修通中前行，让自己内心接纳真实的不完美的自己。自我，他人，情境三者围成一个大圆，我在哪里呢？占圆的几分之几呢？当我意识到自己只顾着关注情境与他人时，我就没有自我了！我要在他人面前不断的得到认可，肯定，赞美，认同才是我！通过这几年的学习，我觉察，反省自己，我就是我！他人的肯定只是我的一部分。我自己对我充分的肯定，接纳也是我的一部分。当三者平均分布到大圆里，对于情境，他人，自我就达到和谐状态了。后来，学习积极倾听，从不同的两个对话感受孩子的心情和感受。孩子对我倾诉时，我就做到积极倾听或者“哦”“嗯”，真实的反馈给他当时的感受就可以了，不用帮他出主意，命令他该怎样做。孩子就是我的镜子，从他身上我可以看到我的影子。有句话说的好，看问题是谁的时，看谁承担责任就是谁的！孩子走的路还很漫长，让他学会承担责任，为自己负责。所有的爱都是为了在一起，只有父母对孩子的爱是为了有一天的分离！相信孩子能做好！放手让他去做就好！
