基本情况
20250508胜利街道翠湖红帆志愿暖心行--八段锦共筑健康新生活
| 编号 | 2025036514 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 翠湖社区活动室 | 所属团体 | 胜利街道翠湖社区翠湖红帆志愿服务队 |
| 联系人 | 张* | 联系电话 | 1310546**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2025-05-08 14:30:00 至 2025-05-08 16:30:00 |
活动详情
为弘扬中华传统养生文化，丰富社区居民的精神文化生活，提升居民身体素质，翠湖红帆志愿者团队于今天在翠湖社区活动室精心组织了一场八段锦教学活动。本次活动在团队成员的共同努力下，尤其是张姐的倾情付出中，取得了圆满成功。
活动时间：2025年05月08日14:30-16:30
活动地点：翠湖社区活动室
参与人员：翠湖红帆1名志愿者
活动内容：活动当天，社区活动室内座无虚席，众多居民怀着浓厚的兴趣与期待早早来到现场。张姐身着轻便的练功服，精神饱满地站在前方，以亲切的笑容和热情的问候拉开了活动的序幕。
在教学环节，张姐充分发挥专业优势，将八段锦的八个动作逐一拆解，进行细致入微的讲解与示范。从起势的沉稳站姿，到“两手托天理三焦”的舒展手臂，再到“摇头摆尾去心火”的灵动转身，每一个动作都讲解得清晰明了，每一个细节都示范得精准到位。她不仅注重动作的规范性，还结合中医养生理论，深入浅出地讲解每个动作对身体的益处，让居民们在练过程中不仅能掌握动作要领，更能理解八段锦的养生内涵。
面对居民们在锻炼过程中出现的各种问题，张姐始终保持耐心，逐一进行纠正指导。她穿梭在居民中间，仔细观察每个人的动作，用温和的语气提醒大家注意呼吸节奏、动作幅度，确保每一位居民都能正确掌握动作。在张姐的悉心教导下，居民们学xi热情高涨，纷纷跟着节奏认真锻炼，活动室内充满了积极向上的氛围。
活动总结：张锐
审核上传：苏小凤+1
活动相册
