基本情况
20250814胜利街道翠湖红帆志愿暖心行--八段锦共筑健康新生活
| 编号 | 2025063343 | 服务区域 | 胜利街道 |
| 服务地点 | 翠湖社区活动室 | 所属团体 | 胜利街道翠湖社区翠湖红帆志愿服务队 |
| 联系人 | 张* | 联系电话 | 1310546**** |
| 服务时长 | 2小时 | 活动日期 | 2025-08-14 14:30:00 至 2025-08-14 16:30:00 |
活动详情
盛夏的蝉鸣与八段锦的柔美韵律交织，翠湖活动室内，20余位居民身着轻便运动服，跟随志愿者老师的口令舒展筋骨，一招一式间尽显传统养生功法的魅力。为积极响应全民健身号召，传承中华传统养生文化，翠湖红帆志愿团队于今日在翠湖活动室成功举办“传承国粹强体魄·八段锦进社区”主题教学活动，通过科学指导与沉浸式体验，让千年养生智慧“飞入寻常百姓家”。以下从活动背景、实施过程、创新亮点、实际成效及未来展望五个维度，全面总结此次活动的经验与启示。
活动时间：2025年08月14日14:30-16:30
活动地点：翠湖社区活动室
参与人员：翠湖红帆1志愿者
活动内容：随着生活节奏加快，亚健康状态普遍，社区居民对科学健身的需求日益增长。八段锦作为中医“治未病”思想与武术导引术的结晶，以其动作舒缓、呼吸与肢体协调的特点，成为强身健体、调节身心的理想选择。翠湖红帆志愿团队敏锐捕捉这一需求，结合《全民健身条例》要求，策划本次活动，旨在通过系统教学，让居民掌握八段锦的正确训练方法，同时增进邻里交流，营造健康和谐的社区氛围。
当八段锦的柔美招式遇见红帆志愿者的热情，当传统养生智慧碰撞现代社区需求，这场活动不仅强健了居民的体魄，更凝聚了邻里的情谊。从第一次托天理三焦的生疏，到最后一式背后七颠的从容，我们看到的不仅是动作的熟练，更是健康理念的深入人心。
活动总结：张锐
审核上传：苏小凤+1
活动相册
